想让宝宝大眼、颜值高?孕期记住“三多吃”,了解元素补充对照表

摘要:北京时间20200531关于【想让宝宝大眼、颜值高?孕期记住“三多吃”,了解元素补充对照表】的具体情况和说明,让www.zanfl.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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小刘听了,不以为然,吃葡萄怎么会影响孩子的眼睛呢,妈妈真是听信谣传,难道是因为葡萄长的圆圆的,像眼珠一样吗?

有一次,小刘和作为医生的朋友聊天,说到这个事情,朋友告诉她,吃葡萄确实有利于眼睛的发育,但是并不是因为葡萄长的像眼球,而是因为葡萄里面含有的花青素,可以促进视网膜的发育。

小刘这才恍然大悟,原来妈妈说的吃葡萄,宝宝会大眼睛,背后也是有一些科学道理的。新生儿一般多久睁眼

刚出生的宝宝,一般会在3天左右睁开眼睛,有的宝宝刚出生就能睁眼,有的就要稍微晚几天。

但是一般20天以内都会睁开,如果超过20天没有睁开的话,就需要去医院进一步的检查,看看是不是存在什么疾病。

宝宝的颜值跟哪些有关系?

饮食调理

有一些食物中的营养成分,有利于宝宝的眼睛、视网膜和皮肤的发育,多吃这些食物,可以让宝宝颜值提升。

准妈妈们要适当的多吃这些食物,在提升孩子的颜值方面,会有帮助。想让宝宝大眼、颜值高?孕期记住“三多吃”,了解元素补充对照表

1)多吃水果

2)多吃深海鱼

深海鱼富含DHA,DHA是一种不饱和脂肪酸,既可以促进胎儿大脑的发育,也可以促进视网膜细胞的发育。

所以准妈妈孕期多吃深海鱼,不但可以补充优质蛋白质,也可以让宝宝更聪明,更漂亮。

3)多吃蔬菜

准妈妈也要多吃一些蔬菜

胡萝卜、青椒等,富含维生素A;

番茄、豆芽等富含维生素C;

大豆、麦芽等富含维生素B;

茄子、红番茄富含花青素。

而维生素A、维生素C、维生素B和花青素,都是有利于胎儿眼睛发育的营养元素。

每个妈妈都希望自己的宝宝既聪明可爱,又颜值高高,那么从孕期开始,就为宝宝的颜值做一些努力吧,希望每个妈妈都可以梦想成真。


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